Apr
Kokos, das aus der Steinfrucht gewonnen wird, enthält eine Vielzahl wertvoller Inhaltsstoffe, die besonders bei einer fleischfreien Ernährung einen wertvollen Beitrag leisten. Mit verschiedenen Vitamine, Antioxidantien, Mineralien und Fettsäuren gilt sie als echtes Power-Food.
Sowohl unser Kokosöl, als auch die Kokoschips für unser BIO Kakao Kokos Granola werden direkt aus dem zerkleinerten und getrockneten Fruchtfleisch der Kokosnuss gewonnen.
Warum du Kokos für dich versuchen solltest:
Kokos für deine Traumfigur
Energielieferant
Durch ihre Wasserlöslichkeit gelangen die Fettsäuren, über die Blutbahn, direkt in die Leber. Dort werden sie dann zum größten Teil direkt in Energie umgewandelt. Im Vergleich zu anderen Fetten, lagert sich Kokos also kaum im Körper ab, sondern gibt dir richtig viel Power für den Tag.
Kalorienarm
Mittelkettige Fettsäuren, wie die in Kokos, haben außerdem eine Kalorie weniger, pro Gramm, als andere Fettsäuren.
Hilft beim Abnehmen
Studien belegen, dass mittelkettige Fettsäuren das Körpergewicht und den Körperfettanteil besser reduzieren können als langkettige.
Leicht verdaulich
Mittelkettige Fettsäuren, die in Kokos enthalten sind, sind im Gegensatz zu langkettigen Fettsäuren, ohne Mitarbeit der Gallensäuren verdaulich.
Entzündungshemmend
Die in Kokosöl enthaltene Laurinsäure weist eine antivirale und antibakterielle Wirkung auf und wirkt daher gegen Viren, Bakterien und Pilze.
Kokos für die innere und äußere Schönheit
Feuchtigkeitsspendend
Das Öl wirkt rückfettend und spendet so eine Menge Feuchtigkeit, was im Winter vor Austrocknung und im Sommer zur Linderung von Sonnenbrand hilft. Es beruhigt irritierte Haut und hilft bei der Hautregeneration.
Antibakterielle Wirkung
Die antibakterielle Wirkung des Kokosöls durch Laurinsäure und Vitamin E eignet sich besonders um Pickeln, Akne und Unreinheiten vorzubeugen. Auch bei Schnittverletzungen lässt sich das Öl auftragen und wirkt schmerzlindernd.
Falten vorbeugen
Die Hautbarriere ist durch eine regelmäßige Anwendungen von Kokosöl besser geschützt. Damit lassen sich Falten vermeiden, und Cellulite, sowie Schwangerschaftsstreifen reduzieren.
Zum Abschminken
Hierzu eignet sich das Öl besonders gut. Mit einem Baumwoll Wattepad aufgetragen reinigst du dein Gesicht auf natürliche Weise. Neben der einfachen Tiefenreinigung, profitierst du außerdem von der Versorgung deiner Haut mit vielen wertvollen Stoffen.
Für dein Haar
Das Kokosöl spendet Feuchtigkeit, nährt und pflegt die Haare intensiv. Zudem kann es zu einer gesünderen Kopfhaut beitragen. So kannst du Schuppen und Haarausfall verringern und zudem das Haarwachstum anregen.
Worauf du beim Kauf von Kokosöl achten solltest!
Wie bereits gezeigt, kannst du Kokosöl ganz unterschiedlich anwenden. Allerdings ist Kokosöl, nicht gleich Kokosöl. Öl mit dem Zusatz „nativ“ ist naturbelassen und kaltgepresst.
Dadurch bleiben alle natürlichen Inhaltsstoffe erhalten. Achte am besten noch auf die Bio-Qualität. Dieses Öl ist nicht chemisch gehärtet und kann sich durch die vielen Nährstoffe positiv auf die Gesundheit auswirken.