Unsere Top-Zutaten

…und was sie so besonders macht

Haferflocken

  • liefern komplexe Kohlenhydrate
  • Kupfer und Vitamin B; gut für gesunde Haut, Haare und Nägel
  • starkes Sättigungsgefühl durch zahlreiche Ballaststoffe

Schon gewusst?

Haferflocken enthalten den Ballaststoff Beta-Glucan.

Chiasamen

  • enthalten Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren
  • Antioxidantien wirken positiv auf Zellen
  • enthalten viel Calcium, welches wichtig für gesunde Zähne und Knochen ist

Schon gewusst?

Chiasamen enthalten essentielle Aminosäuren. Nicht umsonst sind sie als Wundermittel der Maya bekannt.

Leinsamen

  • Hoher Anteil an Omega-3-Fettsäuren
  • enthalten Antioxidantien
  • hoher Eiweißanteil, welcher gut für den Muskelaufbau ist

Schon gewusst?

Leinsamen enthalten Schleimstoffe, die im Darm aufquellen und dadurch die Verdauung anregen.

Kürbiskerne

  • liefern hochwertige Proteine für den Körper
  • enthalten sekundäre Pflanzenstoffe
  • enthalten Mineralstoffe wie Zink oder Magnesium

Schon gewusst?

Kürbiskerne haben einen hohen Anteil an der Aminosäure Tryptophan.

Sonnenblumenkerne

  • haben einen hohen Proteingehalt
  • vielseitiger Vitaminlieferant –  wichtige B-Vitamine
  • haben viele ungesättigte Fettsäuren

Schon gewusst?

Sonnenblumenkerne enthalten Calcium, Magnesium und Selen.

Cashewkerne

  • sind eine hochwertige Proteinquelle
  • haben eine Vielzahl an ungesättigten Fettsäuren
  • enthalten Aminosäure Tryptophan

Schon gewusst?

Cashewkerne sind reich an verschiedenen B-Vitaminen.

Mandeln

  • perfekter Energielieferant aus Proteinen und Fetten
  • hervorragende Quelle für Magnesium und Mangan
  • beinhalten ungesättigte Fettsäuren

Schon gewusst?

Mandeln enthalten Antioxidantien und essentielle Vitamine.

Himbeeren

  • reich an Vitamin C
  • enthalten viele Antioxidantien
  • hoher Anteil an Eisen

Schon gewusst?

Himbeeren sind ein guter Ersatz für Süßigkeiten, da sie trotz ihrem süßen Geschmack relativ wenig Zucker und Kalorien besitzen.

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